pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 6 km | 00:27:38 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Lomnička | |||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:46:16 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
BBP Syrovice | |||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| 52. týden | 23,7 km | 01:13:54 | 03:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 15,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Holedná | |||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
10x výběh | |||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 27,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:23 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Perná | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| inline/koloběžka | 3 | 33 km | 01:30:00 | 22 km/h | 0 | 0 | WIC Ostrava | ||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
2x 400-800-300-600 | |||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 10 km | 00:49:50 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
TEC stadion | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:49:50 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
TEC stadion | |||||
| 50. týden | 72,9 km | 04:04:03 | 03:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
3-2-3, 2-1-2 | |||
| So | 10.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:45:56 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
BBP Vranov | |||
Nalezené položky: 5349
« První |
< Předchozí |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 61,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83,3 km | 18 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 288,3 km | 18 km | 15,7 km | 0 m |
| Celá historie | 14725,1 km | 2730,8 km | 1659,2 km | 818 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |