Poš
23250
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:17 | 06:14 / km | volně | 132 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| St | 31.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:59 | 05:59 / km | volně | 135 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:41:27 | 05:56 / km | volně | 128 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | Z práce | ||||
| Út | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 5,5 km | 00:25:38 | 12,9 km/h | regenerační | 99 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,8 km | 00:18:39 | 18,5 km/h | regenerační | 85 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z práce | ||||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:26 | 06:03 / km | volně | 129 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:44:26 | 06:19 / km | volně | 125 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | |||||
| 31. týden | 50,4 km | 04:42:52 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:03:25 | 05:43 / km | tempo | 143 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| Čt | 25.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:45 | 06:16 / km | volně | 126 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | Do práce | ||
| St | 24.07. | běh | 1 | 11 km | 01:06:02 | 06:00 / km | volně | 135 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 6,7 km | 00:43:16 | 06:25 / km | volně | 126 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | Z práce | ||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:11 | 06:03 / km | volně | 144 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:43:07 | 06:10 / km | volně | 123 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| 30. týden | 50,1 km | 05:03:46 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 17,2 km | 01:36:43 | 05:37 / km | tempo | 146 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | |||
| Čt | 18.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:59 | 05:57 / km | tempo | 146 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:41:28 | 05:55 / km | volně | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
Hoka one one VANQUISH 3 | ||||||
| St | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:30:35 | 14 km/h | regenerační | 78 | 110 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,9 km | 00:25:03 | 21,3 km/h | regenerační | 94 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z práce | ||||
| Út | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:24:48 | 13,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
z práce | ||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:44:51 | 06:18 / km | volně | 129 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||||
| běh | 3 | 7 km | 00:40:48 | 05:50 / km | volně | 132 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:02 | 06:37 / km | volně | 123 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| 29. týden | 78,3 km | 06:57:17 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:43:27 | 06:12 / km | volně | 130 | 165 | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | |||||
| 29. týden | 7 km | 00:43:27 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1308
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7120,7 km | 173 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 120,6 km |
| obuv | Hoka one one Bondi 4 | 3509 km |
| obuv | Hoka one one VANQUISH 3 | 676,9 km |
| obuv | Nike ZOOM FLY SP | 632,9 km |
| obuv | Salamon speedcross 3 gtx | 154,5 km |
| obuv | Saucony Freedom iso | 800,9 km |