Stanley Všetečka
2328
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:36:09 | 08:02 / km | volně | 134 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno R10 | |||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 4,5 km | 00:36:09 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 8,2 km | 01:06:47 | 08:09 / km | volně | 126 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | |||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 7,9 km | 01:15:03 | 09:30 / km | regenerační | 119 | 142 | zvlněný | smíšený |
|
|
Společně s Danielkou její první delší běh. | |||
| St | 03.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:02 | 07:51 / km | tempo | 129 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | 15 min zahřátí 10 min TF3 + 10 min TF4 + 5 min chladnutí | ||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 8,2 km | 01:05:34 | 08:00 / km | volně | 135 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | |||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 29,4 km | 04:07:26 | 08:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 11,7 km | 01:49:59 | 09:24 / km | regenerační | 115 | 133 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | |||
| So | 29.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:42:11 | 07:24 / km | volně | 133 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | |||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:55:09 | 09:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | IMZ Solenice | ||
| 26. týden | 23,4 km | 03:27:19 | 08:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | běh | 1 | 18,8 km | 02:52:34 | 09:11 / km | regenerační | 121 | 138 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | |||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 8 km | 01:05:00 | 08:08 / km | volně | 135 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | 10 + 50 TF3 + 5 min | ||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 8,4 km | 01:14:13 | 08:50 / km | volně | 129 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | |||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 8,4 km | 01:13:56 | 08:48 / km | volně | 126 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | 10 + 35 + 25 + 4 min | ||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 43,6 km | 06:25:43 | 08:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 8,1 km | 01:10:00 | 08:39 / km | volně | 127 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno R10 | |||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
| obuv | Hoka One | 317,8 km |
| obuv | Mizuno | 387,1 km |
| obuv | Mizuno R10 | 560 km |
| obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
| obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |