Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 02.02. | chůze | 1 | 3,8 km (4688 kroků) |
00:37:00 | 09:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 01.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:08 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | ||||||
chůze | 2 | 5,2 km (6450 kroků) |
00:56:00 | 10:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 31.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:26 | 06:17 / km | 0 | 0 | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | ||||||||
chůze | 2 | 6,6 km (8300 kroků) |
01:10:00 | 10:33 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 30.01. | chůze | 1 | 7,3 km (9100 kroků) |
01:25:00 | 11:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
05. týden | 36,4 km (28538 kroků) |
05:31:34 | 09:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:51:00 | 10:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 28.01. | běh | 1 | 10 km | 00:47:21 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2014 | Loap PBT Vaší ligy | ||||
chůze | 2 | 3,7 km (4563 kroků) |
00:40:00 | 10:58 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Pá | 27.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:20 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | Na pásu. | |||||||
chůze | 2 | 6,2 km (7688 kroků) |
01:20:00 | 13:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Čt | 26.01. | běh | 1 | 11 km | 01:00:18 | 05:30 / km | 0 | 0 | asfalt | Nike 2014 | |||||||
chůze | 2 | 4,9 km (6175 kroků) |
00:50:00 | 10:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
St | 25.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:31 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | |||||
chůze | 2 | 5,2 km (6488 kroků) |
01:00:00 | 11:34 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 24.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:58:39 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | |||||||
chůze | 2 | 6,1 km (7588 kroků) |
01:30:00 | 14:50 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 23.01. | chůze | 1 | 5,6 km (6963 kroků) |
00:55:00 | 09:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
04. týden | 77,5 km (45715 kroků) |
10:56:09 | 08:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | chůze | 1 | 5,2 km (6438 kroků) |
01:15:00 | 14:34 / km | 0 | 0 | Pardubice, Mechov | ||||||||
So | 21.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Florbal, fotbal,....s prckama v Roztokách | ||||||||
Pá | 20.01. | chůze | 1 | 3,9 km (4875 kroků) |
00:37:00 | 09:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 19.01. | chůze | 1 | 8,2 km (10213 kroků) |
01:16:00 | 09:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 18.01. | chůze | 1 | 11,5 km (14400 kroků) |
02:55:00 | 15:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 17.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:06 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | ||||||
chůze | 2 | 6,9 km (8575 kroků) |
01:23:00 | 12:06 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 16.01. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:20:00 | 11:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
03. týden | 50,8 km (53376 kroků) |
09:33:06 | 11:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | běh | 1 | 9 km | 00:56:26 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | |||||
chůze | 2 | 2,2 km (2775 kroků) |
00:25:00 | 11:16 / km | 0 | 0 |
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |