Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 07.04. | chůze | 1 | 11,7 km (14625 kroků) |
02:45:00 | 14:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 06.04. | chůze | 1 | 2,6 km (3188 kroků) |
00:20:00 | 07:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 05.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:36 | 05:34 / km | 0 | 0 | Mizuno 2014 | ||||||||
chůze | 2 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:43:00 | 09:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 04.04. | chůze | 1 | 14,9 km (18575 kroků) |
03:18:00 | 13:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
plavání | 2 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 03.04. | chůze | 1 | 5,8 km (7275 kroků) |
01:00:00 | 10:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
14. týden | 49,2 km (49538 kroků) |
09:16:36 | 11:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:55 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | Mizuno 2014 | Výklus, ráno. Po včerejšku hrůza. | |||||
So | 01.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:43:20 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | Sportisimo 1/2Maraton Praha - OR | |||||
chůze | 2 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:27:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Pá | 31.03. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:58:00 | 10:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 30.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:30 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||||||
chůze | 2 | 8,2 km (10300 kroků) |
01:50:00 | 13:21 / km | 0 | 0 | |||||||||||
St | 29.03. | chůze | 1 | 6,3 km (7825 kroků) |
01:16:00 | 12:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 28.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:00 | 05:56 / km | 0 | 0 | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||||||
chůze | 2 | 9,6 km (11963 kroků) |
01:56:00 | 12:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 27.03. | chůze | 1 | 9 km (11263 kroků) |
02:00:00 | 13:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
13. týden | 82,4 km (51476 kroků) |
12:09:45 | 08:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | chůze | 1 | 20 km (24950 kroků) |
04:57:00 | 14:51 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon | Libínské Sedlo - Hus - Libínské Sedlo | |||||
So | 25.03. | chůze | 1 | 8,4 km (10450 kroků) |
01:28:00 | 10:29 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon | Libínské Sedlo - Chroboly | |||||
chůze | 2 | 12 km (15025 kroků) |
03:19:00 | 16:33 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | Husinec - Prachatice | ||||||||
Pá | 24.03. | chůze | 1 | 20,4 km (25475 kroků) |
04:50:00 | 14:14 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | Libínské Sedlo - Libín, Prachatice - Libínské Sedlo | ||||||
Čt | 23.03. | běh | 1 | 12,7 km | 01:13:16 | 05:47 / km | 0 | 0 | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||||||
chůze | 2 | 10,6 km (13188 kroků) |
02:46:00 | 15:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
St | 22.03. | chůze | 1 | 10,3 km (12850 kroků) |
02:15:00 | 13:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 8,2 km | 00:46:29 | 05:40 / km | 0 | 0 | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||||||||
Út | 21.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:32 | 05:51 / km | 0 | 0 | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||||||
chůze | 2 | 4,9 km (6100 kroků) |
00:50:00 | 10:12 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 20.03. | chůze | 1 | 12,9 km (16175 kroků) |
03:50:00 | 17:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
12. týden | 132,4 km (124213 kroků) |
27:25:17 | 12:26 / km |
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |