Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 02.08. běh 1 2,9 km 00:15:42 05:25 / km volně 0 0 rovina smíšený Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 Běh městem šťastných lásek
So 01.08. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
02:19:14 09:17 / km 129 190 kopce smíšený Salomon Telč - Bradlo
    chůze 2 9,9 km
(12425 kroků)
01:33:40 09:25 / km 115 141 kopce smíšený Salomon Bradlo - Telč
31.07. chůze 1 7,1 km
(8925 kroků)
01:11:33 10:01 / km 0 0 kopce smíšený Salomon Mutišov-Motserrat-Slavonice
Čt 30.07. chůze 1 20,4 km
(25550 kroků)
05:10:45 15:12 / km volně 0 0 kopce smíšený Salomon Telč-Javořice-Mrákotín
St 29.07. běh 1 14,2 km 01:28:26 06:13 / km volně 158 194 zvlněný smíšený Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
Út 28.07. běh 1 2,9 km 00:17:44 06:11 / km regenerační 136 146 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 Běh městem šťastných lásek
Po 27.07. běh 1 41,2 km 04:40:50 06:49 / km závod 135 177 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss Zátopkův zlatý týden - Zlatý maraton Emila Zátopka
31. týden     113,7 km
(65650 kroků)
16:57:54 08:57 / km  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07.     volno  
24.07. běh 1 5 km 00:23:57 04:47 / km závod 151 163 rovina tartan Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 Zátopkův zlatý týden - Zlatá pětka Emila Zátopka
    plavání 2 500 m 00:17:30 03:30 / 100m regenerační 0 0
Čt 23.07.     volno  
St 22.07. běh 1 14 km 01:24:53 06:03 / km závod 150 190 kopce smíšený Salomon Vaše liga - Trail Chuchelským hájem
Út 21.07.     volno  
Po 20.07. běh 1 10 km 00:49:08 04:55 / km závod 144 154 rovina tartan Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 Zátopkův zlatý týden - Zlatá desítka Emila Zátopka
30. týden     29,5 km 02:55:28 05:56 / km  
Ne 19.07.     volno  
So 18.07. běh 1 4,2 km 00:25:36 06:02 / km volně 150 186 zvlněný asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
17.07. běh 1 4,9 km 00:27:00 05:31 / km volně 149 171 rovina smíšený Asics 2019 Gel Ziruss Telč
Čt 16.07.     volno  
St 15.07.     volno  
Út 14.07. chůze 1 19,2 km
(23987 kroků)
04:10:49 13:04 / km volně 0 0 kopce smíšený Salomon Telč - Javořice - Mrákotin
    běh 2 6,3 km 00:37:25 05:56 / km volně 161 186 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss Telč
Po 13.07. běh 1 7,1 km 00:42:35 06:00 / km regenerační 139 157 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss Telč
29. týden     41,7 km
(23987 kroků)
06:23:25 09:11 / km  
Ne 12.07. běh 1 21,1 km 01:53:57 05:24 / km závod 163 184 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 Pardubický vinařský půlmaraton
So 11.07.     volno  
10.07.     volno  
Čt 09.07.     volno  
Nalezené položky: 4417 « První | < Předchozí | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 67,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 86,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 467,7 km 65,3 km (81625 kroků) 0 m 93 km 6,5 km 0 m
Celá historie 13926,9 km 7109,6 km (8887034 kroků) 2784,7 km 411,4 km 100,2 km 12,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1537,3 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 766,9 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 402,6 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1787,4 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 785,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 828,5 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 301,3 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 231,5 km
obuv Nike 2013 43,6 km