Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 02.08. | běh | 1 | 2,9 km | 00:15:42 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Běh městem šťastných lásek | ||||
So | 01.08. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
02:19:14 | 09:17 / km | 129 | 190 | kopce | smíšený | Salomon | Telč - Bradlo | |||||
chůze | 2 | 9,9 km (12425 kroků) |
01:33:40 | 09:25 / km | 115 | 141 | kopce | smíšený | Salomon | Bradlo - Telč | |||||||
Pá | 31.07. | chůze | 1 | 7,1 km (8925 kroků) |
01:11:33 | 10:01 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon | Mutišov-Motserrat-Slavonice | |||||
Čt | 30.07. | chůze | 1 | 20,4 km (25550 kroků) |
05:10:45 | 15:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon | Telč-Javořice-Mrákotín | ||||
St | 29.07. | běh | 1 | 14,2 km | 01:28:26 | 06:13 / km | volně | 158 | 194 | zvlněný | smíšený | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Út | 28.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:17:44 | 06:11 / km | regenerační | 136 | 146 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Běh městem šťastných lásek | ||||
Po | 27.07. | běh | 1 | 41,2 km | 04:40:50 | 06:49 / km | závod | 135 | 177 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | Zátopkův zlatý týden - Zlatý maraton Emila Zátopka | ||||
31. týden | 113,7 km (65650 kroků) |
16:57:54 | 08:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.07. | běh | 1 | 5 km | 00:23:57 | 04:47 / km | závod | 151 | 163 | rovina | tartan | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Zátopkův zlatý týden - Zlatá pětka Emila Zátopka | ||||
plavání | 2 | 500 m | 00:17:30 | 03:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
St | 22.07. | běh | 1 | 14 km | 01:24:53 | 06:03 / km | závod | 150 | 190 | kopce | smíšený | Salomon | Vaše liga - Trail Chuchelským hájem | ||||
Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.07. | běh | 1 | 10 km | 00:49:08 | 04:55 / km | závod | 144 | 154 | rovina | tartan | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Zátopkův zlatý týden - Zlatá desítka Emila Zátopka | ||||
30. týden | 29,5 km | 02:55:28 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
So | 18.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:36 | 06:02 / km | volně | 150 | 186 | zvlněný | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Pá | 17.07. | běh | 1 | 4,9 km | 00:27:00 | 05:31 / km | volně | 149 | 171 | rovina | smíšený | Asics 2019 Gel Ziruss | Telč | ||||
Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.07. | chůze | 1 | 19,2 km (23987 kroků) |
04:10:49 | 13:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon | Telč - Javořice - Mrákotin | ||||
běh | 2 | 6,3 km | 00:37:25 | 05:56 / km | volně | 161 | 186 | zvlněný | smíšený | Asics 2019 Gel Ziruss | Telč | ||||||
Po | 13.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:35 | 06:00 / km | regenerační | 139 | 157 | zvlněný | smíšený | Asics 2019 Gel Ziruss | Telč | ||||
29. týden | 41,7 km (23987 kroků) |
06:23:25 | 09:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | běh | 1 | 21,1 km | 01:53:57 | 05:24 / km | závod | 163 | 184 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Pardubický vinařský půlmaraton | ||||
So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.07. | volno |
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 67,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 86,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 467,7 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
Celá historie | 13926,9 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 766,9 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 785,5 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 828,5 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 301,3 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |