luisy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

luisy

2359 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 05.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05. běh 1 10 km 00:54:36 05:28 / km závod 0 0 Night Run 10km
Pá 02.05. běh 1 6,1 km 00:41:25 06:49 / km 0 0
Čt 01.05.     volno  
St 30.04. běh 1 1,5 km 00:07:46 05:11 / km 0 0 test 1500
Út 29.04. běh 1 7,1 km 00:49:20 06:55 / km 0 0 3x pole
Po 28.04. běh 1 5,8 km 00:39:07 06:47 / km 0 0
18. týden     30,5 km 03:12:14 06:18 / km  
Ne 27.04. běh 1 6,9 km 00:42:04 06:06 / km 0 0 Z Bukovce do Lomné, Jirka na kole
So 26.04.     volno  
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 5,9 km 00:40:03 06:50 / km 0 0
St 23.04. běh 1 6,1 km 00:40:59 06:42 / km 0 0
Út 22.04.     volno  
Po 21.04.     volno  
17. týden     18,9 km 02:03:06 06:31 / km  
Ne 20.04. běh 1 10,3 km 01:05:33 06:23 / km 0 0 Velký Meder SK
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04. běh 1 7,1 km 00:47:08 06:38 / km regenerační 0 0 kratší trasa kolem řeky se Zuzkou z BZB
St 16.04. běh 1 5,9 km 00:37:43 06:24 / km regenerační 0 0
Út 15.04.     volno  
Po 14.04.     volno  
16. týden     23,3 km 02:30:24 06:28 / km  
Ne 13.04. běh 1 10 km 01:02:39 06:15 / km regenerační 0 0 ke statku
So 12.04.     volno  
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04.     volno  
St 09.04. běh 1 10,2 km 01:02:21 06:08 / km 0 0 trenink night run
Út 08.04. běh 1 5,1 km 00:30:50 06:01 / km 0 0 uprk před bouřkou :-)
Nalezené položky: 458 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1207,6 km 248,6 km (310750 kroků) 162,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn