martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 14 km | 01:14:39 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:39 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 39. týden | 19 km | 01:45:18 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 22,3 km | 01:54:10 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
Běh rodným krajem Emila Zátopka | |||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 14 km | 01:11:33 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 16 km | 01:23:37 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 38. týden | 52,3 km | 04:29:20 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:22 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 5 km | 00:21:46 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Studénecká pětka | |||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 00:53:15 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 24 km | 02:42:37 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Okruh Šilheřovický šlaušek.Kros,terén ,kopce. | |||||
| 37. týden | 44 km | 04:31:00 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:19 | 04:52 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 14 km | 01:15:37 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:14 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 01.09. | běh | 1 | 6 km | 00:32:37 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 36. týden | 35 km | 03:08:47 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 17 km | 01:26:01 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Palkovice-Kubankov-Palkovice | |||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |