martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:29:39 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 21 km | 01:54:22 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 35. týden | 27 km | 02:24:01 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 14 km | 01:14:11 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:09 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 10 km | 00:58:28 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 14 km | 01:17:04 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 34. týden | 48 km | 04:26:52 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:15 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:22 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 6 km | 00:29:02 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 6 km | 00:32:50 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 32 km | 02:56:29 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 8 km | 00:43:34 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 6 km | 00:30:59 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 6 km | 00:31:55 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Nový začátek po zranění.Snad už to pude.Uvydíme !!! | |||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 20 km | 01:46:28 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 3 km | 00:13:02 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Železný císařák triatlon. | |||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |