Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

martinpopek

2369 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Čt	08.05.	běh	1	15 km	01:02:23	04:10 / km	závod	0	0	Běh osvobození Ostravy
St	07.05.			volno
Út	06.05.	běh	1	12 km	00:58:20	04:52 / km	volně	0	0
Po	05.05.	běh	1	12 km	00:55:37	04:38 / km	regenerační	0	0
19. týden				39 km	02:56:20	04:31 / km
Ne	04.05.			volno
So	03.05.	běh	1	10 km	00:42:54	04:17 / km	závod	0	0	NIGHT RUN Ostrava
Pá	02.05.			volno
Čt	01.05.			volno
St	30.04.	běh	1	12 km	00:56:55	04:45 / km	regenerační	0	0
Út	29.04.	běh	1	7 km	00:34:04	04:52 / km	tempo	0	0
Po	28.04.	běh	1	14 km	01:10:24	05:02 / km	tempo	0	0
18. týden				43 km	03:24:17	04:45 / km
Ne	27.04.			volno
So	26.04.	běh	1	10 km	00:44:54	04:29 / km	závod	0	0	Dolnolhodská desítka
Pá	25.04.			volno
Čt	24.04.			volno
St	23.04.	běh	1	10 km	00:51:31	05:09 / km	tempo	0	0
Út	22.04.	běh	1	8 km	00:33:28	04:11 / km	závod	0	0	Jakubův lesní běh Důlňákem
Po	21.04.			volno
17. týden				28 km	02:09:53	04:38 / km
Ne	20.04.			volno
So	19.04.			volno
Pá	18.04.	běh	1	12 km	00:58:45	04:54 / km	volně	0	0
Čt	17.04.	běh	1	12 km	00:58:08	04:51 / km	úseky	0	0
St	16.04.			volno
Út	15.04.	běh	1	14 km	01:12:16	05:10 / km	úseky	0	0
Po	14.04.	běh	1	6 km	00:28:36	04:46 / km	regenerační	0	0
16. týden				44 km	03:37:45	04:57 / km
Ne	13.04.			volno
So	12.04.	běh	1	10,5 km	00:47:08	04:29 / km	závod	0	0	Hasičský 1/4 maraton Jilešovice
Pá	11.04.			volno