Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

martinpopek

2369 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Ne	05.04.			volno
So	04.04.	běh	1	10,5 km	00:54:03	05:09 / km	závod	0	0	Hasičský velikonoční čtvrtmaraton
Pá	03.04.			volno
Čt	02.04.			volno
St	01.04.			volno
Út	31.03.			volno
Po	30.03.	běh	1	10 km	00:55:11	05:31 / km	tempo	0	0
14. týden				20,5 km	01:49:14	05:20 / km
Ne	29.03.			volno
So	28.03.	běh	1	6 km	00:32:33	05:26 / km	regenerační	0	0
Pá	27.03.	běh	1	16 km	01:32:27	05:47 / km	regenerační	0	0
Čt	26.03.			volno
St	25.03.	běh	1	14 km	01:20:49	05:46 / km	volně	0	0	Udělal se mi na noze puchíř.Byl jsem rád ,že jsem doběhl.
Út	24.03.			volno
Po	23.03.	běh	1	10 km	00:58:14	05:49 / km	volně	0	0
13. týden				46 km	04:24:03	05:44 / km
Ne	22.03.			volno
So	21.03.			volno
Pá	20.03.			volno
Čt	19.03.	běh	1	7 km	00:43:01	06:09 / km	volně	0	0
St	18.03.	běh	1	17 km	01:35:48	05:38 / km	volně	0	0
Út	17.03.			volno
Po	16.03.	běh	1	10 km	00:58:29	05:51 / km	regenerační	0	0
12. týden				34 km	03:17:18	05:48 / km
Ne	15.03.			volno
So	14.03.	běh	1	15 km	01:19:23	05:18 / km	závod	0	0	Ludgeřovická 15
Pá	13.03.			volno
Čt	12.03.			volno
St	11.03.	běh	1	15 km	01:27:36	05:50 / km	tempo	0	0	Kontrola značení Ludgeřovická 15
Út	10.03.			volno
Po	09.03.	běh	1	10 km	00:58:41	05:52 / km	tempo	0	0
11. týden				40 km	03:45:40	05:39 / km