Miňo
2370
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | běh | 1 | 42,2 km | 03:23:19 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | ČSOB BA | ||||
So | 02.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:16 | 05:40 / km | 0 | 0 | rovina | tartan | Asics Gel Attract 4 | ||||||
Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:32 | 05:19 / km | 138 | 147 | |||||||||
St | 30.03. | běh | 1 | 1,9 km | 00:10:59 | 05:47 / km | volně | 126 | 140 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | |||||
běh | 2 | 12,1 km | 00:56:52 | 04:42 / km | 146 | 153 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 4x3km 4:45 | |||||||
běh | 3 | 1,3 km | 00:06:46 | 05:12 / km | volně | 127 | 146 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | |||||||
Út | 29.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:02 | 05:21 / km | 145 | 153 | rovina | tartan | Asics Gel Attract 4 | ||||||
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 81,8 km | 06:48:46 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | běh | 1 | 13,4 km | 01:15:45 | 05:39 / km | 140 | 156 | zvlněný | lesní cesta | Asics Gel FujiElite AW14 | ||||||
So | 26.03. | běh | 1 | 2,3 km | 00:14:01 | 06:06 / km | 131 | 153 | Asics Gel Attract 4 | ||||||||
běh | 2 | 16 km | 01:15:07 | 04:42 / km | úseky | 155 | 160 | rovina | tartan | Asics Gel Attract 4 | 4x4 4:45 | ||||||
běh | 3 | 2,1 km | 00:12:54 | 06:09 / km | 132 | 136 | Asics Gel Attract 4 | ||||||||||
Pá | 25.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:20 | 05:24 / km | 0 | 0 | tartan | Asics Gel Attract 4 | rozk. 10 x 100 vyklus | ||||||
Čt | 24.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:03 | 05:05 / km | 140 | 149 | |||||||||
St | 23.03. | běh | 1 | 18,2 km | 01:37:21 | 05:21 / km | volně | 136 | 148 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Attract 4 | |||||
Út | 22.03. | běh | 1 | 2 km | 00:10:43 | 05:22 / km | 139 | 153 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | ||||||
běh | 2 | 13,5 km | 01:02:33 | 04:38 / km | tempo | 153 | 159 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | |||||||
Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 84,8 km | 07:18:47 | 05:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | běh | 1 | 20 km | 01:45:25 | 05:16 / km | 141 | 156 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 5:10 | |||||
So | 19.03. | běh | 1 | 17,8 km | 01:29:55 | 05:03 / km | fartlek | 145 | 165 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 2x15 min. 4:40 | ||||
Pá | 18.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:45:40 | 05:01 / km | volně | 144 | 158 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | v tom 8x100 | ||||
Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
St | 16.03. | běh | 1 | 17,1 km | 01:26:02 | 05:02 / km | tempo | 143 | 158 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 5:15 | ||||
Út | 15.03. | běh | 1 | 12,3 km | 01:01:17 | 04:59 / km | 138 | 164 | Asics Gel Attract 4 | ||||||||
Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 76,3 km | 06:28:19 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | běh | 1 | 25,6 km | 02:30:13 | 05:52 / km | 136 | 153 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 |
Nalezené položky: 2454
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 24214,9 km | 1690,2 km | 39,6 km (49529 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas boost response 3 | 207,7 km |
obuv | Adidas Response Stability 5 | 222,9 km |
obuv | Asics Gel 1000 2 GT | 559,7 km |
obuv | Asics Gel Attract 4 | 1203 km |
obuv | Asics Gel FujiElite AW14 | 1312,2 km |
obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 1314,3 km |
obuv | Asics Gel Zaraca 3 | 1364,4 km |
obuv | Asics Super J33 | 171 km |
obuv | Inov 8 Trailroc 255 | 367,7 km |
obuv | NB FF 1080 | 1134,2 km |
obuv | NB FF zante V2 | 1119,1 km |
obuv | NB FF zante V2 1 | 224,1 km |
obuv | NB FF Zante V2 2 | 145,3 km |
obuv | NB zante V2 1 | 69,3 km |
obuv | NB zante V2 2 | 343,7 km |
obuv | New Balance M3090WC1 | 176 km |
obuv | On Cloudracer | 357 km |
obuv | On Cloudsurfer | 178,6 km |
obuv | Salomon S-Lab Fellcross 2 | 178,5 km |
obuv | Salomon S-Lab Sense 4 Ultra | 88,3 km |
obuv | Salomon S-Lab sense 4 ultra SG | 42,2 km |