Miňo
2370
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 08.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:33 | 06:25 / km | úseky | 126 | 164 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | |||||
Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
St | 06.01. | běh | 1 | 17,1 km | 01:24:16 | 04:56 / km | 156 | 167 | zvlněný | smíšený | Asics Gel FujiElite AW14 | ||||||
Út | 05.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:16 | 05:30 / km | 136 | 154 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | ||||||
Po | 04.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:46 | 06:41 / km | regenerační | 120 | 127 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | |||||
01. týden | 42 km | 03:55:51 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.01. | běh | 1 | 42,2 km | 03:37:59 | 05:10 / km | závod | 149 | 164 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | 6. Kolárovský Trojkráľový Maratón | ||||
So | 02.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:33:23 | 05:39 / km | 135 | 145 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.12. | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:43 | 05:12 / km | 137 | 153 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
St | 30.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:29:12 | 05:32 / km | 128 | 138 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
Út | 29.12. | běh | 1 | 11,1 km | 01:00:15 | 05:26 / km | 137 | 146 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 86,4 km | 07:38:32 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | běh | 1 | 16,3 km | 01:30:02 | 05:31 / km | 130 | 146 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | 5:40 | |||||
So | 26.12. | běh | 1 | 20 km | 01:45:55 | 05:18 / km | tempo | 138 | 150 | rovina | asfalt | 2/16-5:05/2 | |||||
Pá | 25.12. | běh | 1 | 11,1 km | 00:58:20 | 05:15 / km | úseky | 133 | 165 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | 15/200/45 | ||||
Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.12. | běh | 1 | 15,6 km | 01:26:01 | 05:31 / km | fartlek | 141 | 164 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | |||||
Po | 21.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:27 | 04:54 / km | 145 | 154 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
52. týden | 73,1 km | 06:29:45 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | běh | 1 | 21,2 km | 01:56:39 | 05:30 / km | 133 | 145 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
So | 19.12. | běh | 1 | 9 km | 00:53:43 | 05:58 / km | volně | 125 | 177 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | |||||
Pá | 18.12. | běh | 1 | 20,4 km | 01:44:23 | 05:07 / km | tempo | 144 | 154 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | |||||
běh | 2 | 6,1 km | 00:41:44 | 06:50 / km | regenerační | 122 | 130 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | |||||||
Čt | 17.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:31:56 | 06:05 / km | volně | 126 | 137 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | |||||
St | 16.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:14:50 | 05:18 / km | 145 | 159 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | 2+10+2 | |||||
Út | 15.12. | běh | 1 | 8,6 km | 00:45:07 | 05:15 / km | 147 | 166 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | 8(100) | |||||
Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 94,5 km | 08:48:22 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | běh | 1 | 24,5 km | 02:33:29 | 06:16 / km | 144 | 165 | kopce | lesní cesta | Salomon S-Lab sense 4 ultra SG |
Nalezené položky: 2454
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 24214,9 km | 1690,2 km | 39,6 km (49529 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas boost response 3 | 207,7 km |
obuv | Adidas Response Stability 5 | 222,9 km |
obuv | Asics Gel 1000 2 GT | 559,7 km |
obuv | Asics Gel Attract 4 | 1203 km |
obuv | Asics Gel FujiElite AW14 | 1312,2 km |
obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 1314,3 km |
obuv | Asics Gel Zaraca 3 | 1364,4 km |
obuv | Asics Super J33 | 171 km |
obuv | Inov 8 Trailroc 255 | 367,7 km |
obuv | NB FF 1080 | 1134,2 km |
obuv | NB FF zante V2 | 1119,1 km |
obuv | NB FF zante V2 1 | 224,1 km |
obuv | NB FF Zante V2 2 | 145,3 km |
obuv | NB zante V2 1 | 69,3 km |
obuv | NB zante V2 2 | 343,7 km |
obuv | New Balance M3090WC1 | 176 km |
obuv | On Cloudracer | 357 km |
obuv | On Cloudsurfer | 178,6 km |
obuv | Salomon S-Lab Fellcross 2 | 178,5 km |
obuv | Salomon S-Lab Sense 4 Ultra | 88,3 km |
obuv | Salomon S-Lab sense 4 ultra SG | 42,2 km |