Miňo
2370
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 02.02. | běh | 1 | 12,1 km | 00:58:08 | 04:48 / km | tempo | 149 | 162 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 2+10 / 4,26 min. | ||||
Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 12,1 km | 00:58:08 | 04:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.01. | běh | 1 | 15,1 km | 01:25:51 | 05:41 / km | volně | 130 | 152 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | |||||
So | 30.01. | běh | 1 | 30,1 km | 02:41:41 | 05:22 / km | 144 | 156 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 30/5.20 | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:31:40 | 06:20 / km | regenerační | 125 | 134 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | |||||||
Pá | 29.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:39:27 | 04:52 / km | úseky | 151 | 170 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 2+4+2 /4:20,4:19,4:15,4:05, | ||||
Čt | 28.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:04 | 05:57 / km | 134 | 142 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | ||||||
St | 27.01. | běh | 1 | 23,3 km | 02:07:53 | 05:29 / km | 137 | 160 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Attract 4 | ||||||
Út | 26.01. | běh | 1 | 12,1 km | 00:57:10 | 04:43 / km | tempo | 154 | 168 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 2+10 /4:40 | ||||
Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 103,8 km | 09:23:46 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.01. | běh | 1 | 14,1 km | 01:24:13 | 05:58 / km | 133 | 150 | zvlněný | asfalt | Salomon S-Lab Sense 4 Ultra | sneh ❄ ľad | |||||
So | 23.01. | běh | 1 | 25,2 km | 02:11:49 | 05:14 / km | 143 | 154 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | ||||||
běh | 2 | 7,1 km | 00:44:06 | 06:13 / km | volně | 127 | 138 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | |||||||
Pá | 22.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:37:42 | 05:14 / km | 141 | 163 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 7 100 | |||||
Čt | 21.01. | běh | 1 | 17,1 km | 01:37:34 | 05:42 / km | volně | 133 | 149 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Attract 4 | |||||
St | 20.01. | běh | 1 | 22,6 km | 01:59:58 | 05:18 / km | 139 | 151 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | ||||||
Út | 19.01. | běh | 1 | 13,9 km | 01:07:05 | 04:50 / km | tempo | 146 | 159 | rovina | asfalt | Asics Gel Attract 4 | 11/4:50 | ||||
Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 107,2 km | 09:42:27 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.01. | běh | 1 | 17,7 km | 01:37:32 | 05:31 / km | volně | 139 | 158 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | 16/5:30 | ||||
So | 16.01. | běh | 1 | 22,4 km | 01:54:04 | 05:06 / km | 150 | 158 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
běh | 2 | 7,1 km | 00:45:13 | 06:22 / km | volně | 124 | 135 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | |||||||
Pá | 15.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:16 | 05:43 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | ||||||
Čt | 14.01. | běh | 1 | 16,2 km | 01:31:16 | 05:38 / km | volně | 133 | 148 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | |||||
St | 13.01. | běh | 1 | 22,7 km | 02:07:39 | 05:37 / km | 136 | 150 | rovina | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
Út | 12.01. | běh | 1 | 11,6 km | 00:57:32 | 04:58 / km | 144 | 161 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 | ||||||
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 103 km | 09:23:32 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:11 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Gel Nimbus 17 | |||||
So | 09.01. | běh | 1 | 45,1 km | 04:05:38 | 05:27 / km | 144 | 161 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Zaraca 3 |
Nalezené položky: 2454
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 24214,9 km | 1690,2 km | 39,6 km (49529 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas boost response 3 | 207,7 km |
obuv | Adidas Response Stability 5 | 222,9 km |
obuv | Asics Gel 1000 2 GT | 559,7 km |
obuv | Asics Gel Attract 4 | 1203 km |
obuv | Asics Gel FujiElite AW14 | 1312,2 km |
obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 1314,3 km |
obuv | Asics Gel Zaraca 3 | 1364,4 km |
obuv | Asics Super J33 | 171 km |
obuv | Inov 8 Trailroc 255 | 367,7 km |
obuv | NB FF 1080 | 1134,2 km |
obuv | NB FF zante V2 | 1119,1 km |
obuv | NB FF zante V2 1 | 224,1 km |
obuv | NB FF Zante V2 2 | 145,3 km |
obuv | NB zante V2 1 | 69,3 km |
obuv | NB zante V2 2 | 343,7 km |
obuv | New Balance M3090WC1 | 176 km |
obuv | On Cloudracer | 357 km |
obuv | On Cloudsurfer | 178,6 km |
obuv | Salomon S-Lab Fellcross 2 | 178,5 km |
obuv | Salomon S-Lab Sense 4 Ultra | 88,3 km |
obuv | Salomon S-Lab sense 4 ultra SG | 42,2 km |