Jarek67
24232
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:00 | 06:53 / km | 0 | 0 | beh po dlouhe prestavce na prociteni | ||||||||
| Čt | 21.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:30:00 | 05:49 / 100m | 0 | 0 | 22x4x17,6=1548,8m 1h 30min 88 bazenu | ||||||||
| St | 20.06. | plavání | 1 | 1,8 km | 01:30:00 | 04:55 / 100m | 0 | 0 | 26x4xdelka bazenu=1,830 za 1:30 | ||||||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | plavání | 1 | 700 m | 00:30:00 | 04:17 / 100m | 0 | 0 | 10x4=40x17,6=704m | ||||||||
| 25. týden | 7,3 km | 03:52:00 | 31:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | plavání | 1 | 1,6 km | 01:30:00 | 05:47 / 100m | 0 | 0 | 17/6 23x4x17,6=1566,4m 1h 30min 89 bazenu .......... | ||||||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.06. | plavání | 1 | 1,6 km | 01:00:00 | 03:52 / 100m | 0 | 0 | 22x4x17,6=1548,8m 1h 88 bazenu | ||||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 20x4x17.6m=1408m | ||||||||
| 24. týden | 4,5 km | 02:30:00 | 03:19 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | plavání | 1 | 1,1 km | 01:00:00 | 05:20 / 100m | 0 | 0 | 16x4x17.6m= | ||||||||
| St | 06.06. | plavání | 1 | 1,4 km | 01:15:00 | 05:21 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.06. | plavání | 1 | 2 km | 01:30:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 4,5 km | 03:45:00 | 04:58 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | plavání | 1 | 2,1 km | 01:30:00 | 04:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.06. | plavání | 1 | 1,8 km | 01:30:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.05. | plavání | 1 | 2 km | 01:30:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 22. týden | 5,9 km | 04:30:00 | 04:35 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.05. | plavání | 1 | 845 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 899
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 593,7 km | 376,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|