Deboraa
2472
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:48:01 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po sobotní svatební hostině hrůza běh! | |||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 6,8 km | 00:48:01 | 07:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:36 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 7,6 km | 00:52:31 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 11,1 km | 01:16:07 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:41:42 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 5,9 km | 00:41:42 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:24 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
a po běhu do nového bazénu:-) | |||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 3,8 km | 00:26:24 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:39 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 2539
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1542,9 km | 248 km | 14,6 km (18213 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 34 km |