Deboraa
2472
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:34:45 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 4,8 km | 00:34:45 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:47:16 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 5,9 km | 00:41:09 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 12,9 km | 01:28:25 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:34 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 4 km | 00:28:01 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 8,6 km | 01:00:35 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:24:45 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:37:00 | 16,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 4 km | 00:28:05 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 21,5 km | 01:29:50 | 14,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:14 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
po delší přestávce, díky zlomenému zápěstí na segwayi jsem konečně vyběhla!!!! | |||
Nalezené položky: 2539
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1542,9 km | 248 km | 14,6 km (18213 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 34 km |