milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:28 | 07:01 / km | volně | 136 | 157 | rovina |
|
|
Brooks Ghost 13 | ||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:13:57 | 06:38 / km | volně | 152 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| 26. týden | 16,4 km | 01:50:25 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 5 km | 00:35:29 | 07:03 / km | volně | 128 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| So | 25.06. | běh | 1 | 15 km | 01:43:32 | 06:54 / km | volně | 146 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 10 km | 01:10:29 | 07:02 / km | volně | 153 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:17:55 | 07:44 / km | volně | 131 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 40,2 km | 04:47:25 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 16,1 km | 02:01:35 | 07:34 / km | volně | 142 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | 20°C až 29°C | ||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 19 km | 02:23:37 | 07:33 / km | regenerační | 142 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | s Jiřkou | ||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:12:13 | 07:09 / km | volně | 140 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 24°C, v tempu 7:15 | ||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:17:36 | 07:42 / km | úseky | 138 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | rychlé úseky do kopců | ||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:14:13 | 07:20 / km | volně | 139 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 17°C | ||
| 24. týden | 65,4 km | 08:09:14 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 10 km | 01:18:41 | 07:52 / km | regenerační | 128 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 22°C, zóna 2 až 3 | ||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:19:47 | 06:36 / km | volně | 152 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 7 km | 00:50:08 | 07:10 / km | úseky | 140 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | |||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:15:49 | 07:27 / km | regenerační | 127 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 18°C, v zóně 2 | ||
| 23. týden | 39,3 km | 04:44:25 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 10 km | 01:00:42 | 06:04 / km | tempo | 164 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | v tempu 6:00 | ||
| So | 04.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:42:03 | 08:16 / km | regenerační | 119 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 22°C, s Ivoškem | ||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 16,1 km | 02:01:51 | 07:35 / km | volně | 147 | 177 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | 385 m převýšení | ||
Nalezené položky: 2545
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 31,2 km |
| Tento měsíc | 129,2 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 1021,1 km |
| Celá historie | 15092 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1208,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |