milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:59:08 | 07:18 / km | volně | 137 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 13°C | ||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 01:09:54 | 06:59 / km | volně | 157 | 194 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | prudký kopec | ||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 8 km | 01:02:14 | 07:45 / km | regenerační | 125 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 5°C až 9°C, v zóně 2, s Ivošem | ||
| 12. týden | 26,1 km | 03:11:16 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 7 km | 00:52:51 | 07:32 / km | úseky | 145 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 6°C, 6x 500 m kolem 5:00 | ||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 8 km | 01:03:39 | 07:57 / km | regenerační | 127 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 5°C až 10°C v zóně 2 | ||
| St | 16.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:21:55 | 06:47 / km | volně | 159 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 5 km | 00:40:23 | 08:02 / km | regenerační | 127 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | v zóně 2 a 3 | ||
| 11. týden | 32,1 km | 03:58:48 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 7 km | 00:55:36 | 07:54 / km | regenerační | 129 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | v zóně 2 a 3 | ||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2545
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 31,2 km |
| Tento měsíc | 129,2 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 1021,1 km |
| Celá historie | 15092 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1208,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |