Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 9 km | 01:21:37 | 09:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 14 km | 02:01:10 | 08:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 14 km | 02:06:49 | 09:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 37 km | 05:29:36 | 08:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 11 km | 01:40:34 | 09:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.12. | běh | 1 | 8 km | 01:12:28 | 09:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 11 km | 01:35:10 | 08:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.12. | běh | 1 | 12 km | 01:52:53 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 52. týden | 42 km | 06:21:05 | 09:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | běh | 1 | 8 km | 00:57:47 | 07:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 8 km | 01:12:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
vítr | |||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 12 km | 01:47:41 | 08:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | běh | 1 | 8 km | 01:07:54 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 36 km | 05:05:22 | 08:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 12 km | 01:45:26 | 08:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | běh | 1 | 7 km | 01:05:42 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 14 km | 01:58:07 | 08:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 33 km | 04:49:15 | 08:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 15 km | 02:07:48 | 08:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
zledovatělý sníh | |||
| So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3705
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 26 km |
| Tento měsíc | 118 km |
| Minulý měsíc | 106 km |
| Tento rok | 479 km |
| Celá historie | 5451,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|