Beeecko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Beeecko

25168 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 24.12. běh 1 5,2 km 00:40:06 07:43 / km regenerační 130 146 zvlněný smíšený Crivit
52. týden     5,2 km 00:40:06 07:43 / km  
Ne 23.12. chůze 1 2,9 km
(3642 kroků)
00:46:48 16:04 / km 108 151
    běh 2 8,1 km 01:01:34 07:36 / km regenerační 129 161 zvlněný asfalt Mizuno Impetus
So 22.12. chůze 1 2,4 km
(2999 kroků)
00:32:40 13:37 / km 103 140
    běh 2 6,6 km 00:50:43 07:41 / km volně 144 166 zvlněný smíšený Kalenji
21.12. chůze 1 2 km
(2444 kroků)
00:35:28 18:08 / km 118 147
    běh 2 4,1 km 00:31:58 07:48 / km regenerační 121 131 rovina asfalt Mizuno Impetus
Čt 20.12. chůze 1 2,3 km
(2892 kroků)
00:36:01 15:34 / km 124 153
    běh 2 4,8 km 00:34:46 07:15 / km regenerační 130 141 rovina asfalt Crivit
St 19.12. chůze 1 2,2 km
(2783 kroků)
00:30:15 13:35 / km 118 157
    běh 2 5,6 km 00:31:59 05:43 / km tempo 140 173 rovina asfalt Mizuno Impetus Rozběháme Vary
Út 18.12. chůze 1 3,1 km
(3882 kroků)
00:45:46 14:44 / km 121 160
    běh 2 4,4 km 00:34:25 07:49 / km regenerační 147 168 zvlněný asfalt
Po 17.12. chůze 1 2,5 km
(3102 kroků)
00:34:58 14:06 / km 123 163
    běh 2 5,4 km 00:41:33 07:42 / km volně 134 148 kopce smíšený Kalenji
51. týden     56,4 km
(21744 kroků)
09:08:54 09:44 / km  
Ne 16.12. chůze 1 2,4 km
(2978 kroků)
00:30:53 12:58 / km 123 162
    běh 2 5 km 00:37:29 07:30 / km regenerační 136 145 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 3 5,8 km 00:19:38 17,7 km/h 106 125 MTB Cube
    kolo/spinn 4 5,8 km 00:18:12 19,1 km/h 92 107 MTB Cube
So 15.12. chůze 1 3,1 km
(3932 kroků)
00:42:37 13:33 / km 105 128
    kolo/spinn 2 5,8 km 00:21:27 16,2 km/h 101 139 MTB Cube
    běh 3 4,5 km 00:30:04 06:41 / km závod 143 165 zvlněný asfalt Crivit 5. běh s čelovkou Ostrov
14.12. běh 1 8,1 km 00:59:44 07:22 / km volně 146 159 zvlněný asfalt Crivit
    kolo/spinn 2 5,8 km 00:17:07 20,3 km/h 126 149 MTB Cube
Čt 13.12. chůze 1 3,2 km
(4049 kroků)
00:39:34 12:13 / km 160 193
    běh 2 5,4 km 00:41:26 07:40 / km regenerační 130 144 zvlněný asfalt Mizuno Impetus
St 12.12. běh 1 5,7 km 00:40:12 07:03 / km volně 141 156 zvlněný asfalt Mizuno Impetus
Út 11.12. chůze 1 2,3 km
(2884 kroků)
00:35:28 15:22 / km 127 163
Nalezené položky: 4474 « První | < Předchozí | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 3,6 km (4534 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 4,5 km 21,1 km (26395 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 42,7 km 77,3 km (96574 kroků) 0 m 11,6 km 0 m
Minulý měsíc 35,3 km 127,3 km (159110 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 78 km 204,5 km (255684 kroků) 0 m 11,6 km 0 m
Celá historie 7114,5 km 6686,7 km (8358387 kroků) 5423,4 km 2621,7 km 1,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 31,1 km
kolo MTB Cube 1161,3 km
obuv Adidas Energy Cloud M 769 km
obuv Adidas EQ21 299 km
obuv Asics FUZEX LYTE 2 573,8 km
obuv ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX 317 km
obuv Crivit 187,1 km
obuv Crivit zimní 153,7 km
obuv Kalenji 250,5 km
obuv Kiprun KS Light 276,3 km
obuv Merrel Fly Strike GTX 38,5 km
obuv Mizuno Impetus 655,2 km
obuv Mizuno Impetus 4M 49,6 km
obuv New Balance MARISCH3 667,6 km
obuv Nike Run Swift 1116,4 km
obuv Salming distance 833,2 km
obuv Salomon XA Kuban 135,3 km
obuv ASICS Gel-Contend 7 316,3 km
obuv Bare 389,6 km
obuv Bare Čajna 10,9 km
obuv Head 350,5 km
obuv NH 100 29,9 km