Beeecko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Beeecko

25168 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 17.02. chůze 1 3.2 km
(3958 kroků) 		00:39:28 12:28 / km 92 105
    běh 2 5.5 km 00:36:29 06:38 / km volně 137 152 zvlněný smíšený Salming distance
    běh 3 5.7 km 00:38:58 06:50 / km volně 122 133 zvlněný asfalt Salming distance
08. týden     14.4 km
(3958 kroků) 		01:54:55 08:00 / km  
Ne 16.02. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků) 		00:40:13 12:34 / km 94 107
    běh 2 5.7 km 00:39:39 06:57 / km volně 133 141 zvlněný asfalt Adidas Energy Cloud M
    běh 3 5.7 km 00:37:45 06:37 / km volně 125 137 zvlněný asfalt Adidas Energy Cloud M
So 15.02. chůze 1 3.2 km
(3970 kroků) 		00:38:13 12:02 / km 97 111
    běh 2 6.3 km 00:43:04 06:50 / km volně 131 139 zvlněný asfalt Salming distance
    běh 3 5.6 km 00:36:02 06:26 / km volně 126 137 zvlněný asfalt Salming distance
Pá 14.02. chůze 1 4.5 km
(5682 kroků) 		00:53:27 11:46 / km 97 110
    běh 2 8.3 km 00:59:38 07:11 / km volně 133 149 kopce lesní cesta Salomon XA Kuban
Čt 13.02. chůze 1 3.1 km
(3933 kroků) 		00:37:46 12:00 / km 103 157
St 12.02. chůze 1 3.2 km
(3954 kroků) 		00:37:36 11:53 / km 97 115
    běh 2 10 km 01:03:10 06:19 / km tempo 138 156 zvlněný asfalt Salming distance
Út 11.02. chůze 1 2.1 km
(2669 kroků) 		00:28:13 13:13 / km 96 110
    běh 2 5.8 km 00:39:02 06:44 / km volně 134 145 zvlněný asfalt Salming distance
    běh 3 5.7 km 00:36:52 06:28 / km volně 127 151 zvlněný asfalt Salming distance
Po 10.02. chůze 1 3.2 km
(3944 kroků) 		00:37:33 11:54 / km 88 111
07. týden     75.6 km
(28152 kroků) 		10:28:13 08:18 / km  
Ne 09.02. chůze 1 3.1 km
(3908 kroků) 		00:37:23 11:58 / km 100 114
    běh 2 9.1 km 01:05:30 07:12 / km volně 138 158 kopce lesní cesta Salomon XA Kuban
So 08.02. chůze 1 3.1 km
(3928 kroků) 		00:37:37 11:58 / km 91 111
    běh 2 5.2 km 00:36:12 06:58 / km volně 128 137 zvlněný smíšený Adidas Energy Cloud M
Pá 07.02. běh 1 10.2 km 01:09:06 06:46 / km volně 140 153 zvlněný smíšený Adidas Energy Cloud M
Čt 06.02. chůze 1 4.4 km
(5560 kroků) 		00:46:02 10:21 / km 100 118
St 05.02. chůze 1 4.5 km
(5624 kroků) 		00:48:18 10:44 / km 104 118
    běh 2 5.7 km 00:38:07 06:41 / km volně 133 143 zvlněný asfalt Salming distance
Út 04.02. běh 1 6 km 00:40:31 06:45 / km volně 128 140 zvlněný asfalt Salming distance
Po 03.02. chůze 1 3.1 km
(3937 kroků) 		00:37:59 12:04 / km 99 134
06. týden     54.6 km
(22957 kroků) 		07:36:45 08:22 / km  
Nalezené položky: 1949 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 11.2 km 3.2 km (2533 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 122.4 km 48.5 km (38804 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 11.3 km 223.3 km 87.5 km (70007 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 11.3 km 345.7 km 136 km (108810 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 3858 km 3357 km 2176.5 km (1741174 kroků) 62.7 km 1.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 31.1 km
kolo 1161.3 km
obuv Adidas Energy Cloud M 731.2 km
obuv 187.1 km
obuv Crivit zimní 153.7 km
obuv 250.5 km
obuv 655.2 km
obuv 49.6 km
obuv Salming distance 680.7 km
obuv Salomon XA Kuban 94.9 km