Beeecko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Beeecko

25168 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 24.10. běh 1 1,3 km 00:08:16 06:22 / km volně 140 149 rovina tartan Kalenji
    kolo/spinn 2 9 km 00:26:18 20,5 km/h 0 0 MTB Cube
Út 23.10. chůze 1 2,3 km
(2854 kroků)
00:31:49 13:56 / km 0 0
Po 22.10. chůze 1 2,5 km
(3095 kroků)
00:36:17 14:39 / km 0 0
    běh 2 529 m 00:03:37 06:50 / km 124 143 Kalenji výklus
    běh 3 1,2 km 00:07:42 06:25 / km volně 144 149 rovina tartan Kalenji Rozběháme Vary, posilovací, tabata 6 x 8 cviků
43. týden     16,8 km
(5949 kroků)
01:53:59 06:47 / km  
Ne 21.10. chůze 1 2,5 km
(3147 kroků)
00:32:55 13:05 / km 0 0
    kolo/spinn 2 5,7 km 00:19:58 17,1 km/h 0 0 MTB Cube
    kolo/spinn 3 5,6 km 00:17:45 18,9 km/h 0 0 MTB Cube
So 20.10. chůze 1 2,4 km
(2982 kroků)
00:40:18 16:54 / km 0 0
    kolo/spinn 2 5,7 km 00:19:47 17,3 km/h 0 0 MTB Cube
    kolo/spinn 3 5,6 km 00:18:25 18,2 km/h 0 0 MTB Cube
19.10. chůze 1 3,1 km
(3897 kroků)
00:40:21 12:57 / km 0 0
    běh 2 12,6 km 01:30:22 07:10 / km tempo 152 169 zvlněný asfalt Mizuno Impetus
Čt 18.10. chůze 1 3,1 km
(3889 kroků)
00:42:28 13:39 / km 0 0
    kolo/spinn 2 5,7 km 00:21:00 16,3 km/h 0 0 MTB Cube
St 17.10. běh 1 834 m 00:05:46 06:55 / km 126 142
    běh 2 771 m 00:04:19 05:36 / km 136 150
    běh 3 805 m 00:04:39 05:47 / km 128 150
    běh 4 817 m 00:04:41 05:44 / km 140 147
    běh 5 799 m 00:04:44 05:55 / km 139 144
    běh 6 767 m 00:04:23 05:43 / km 138 144
    běh 7 1,3 km 00:08:14 06:32 / km 132 147
    kolo/spinn 8 2,4 km 00:07:09 20,1 km/h 0 0 MTB Cube
    kolo/spinn 9 9,1 km 00:26:34 20,6 km/h 0 0 MTB Cube
Út 16.10. chůze 1 2,6 km
(3249 kroků)
00:39:33 15:13 / km 0 0
    kolo/spinn 2 5,5 km 00:19:18 17,1 km/h 0 0 MTB Cube
    kolo/spinn 3 5,8 km 00:17:13 20,2 km/h 0 0 MTB Cube
Nalezené položky: 4474 « První | < Předchozí | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 3,6 km (4534 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 4,5 km 21,1 km (26395 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 42,7 km 77,3 km (96574 kroků) 0 m 11,6 km 0 m
Minulý měsíc 35,3 km 127,3 km (159110 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 78 km 204,5 km (255684 kroků) 0 m 11,6 km 0 m
Celá historie 7114,5 km 6686,7 km (8358387 kroků) 5423,4 km 2621,7 km 1,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 31,1 km
kolo MTB Cube 1161,3 km
obuv Adidas Energy Cloud M 769 km
obuv Adidas EQ21 299 km
obuv Asics FUZEX LYTE 2 573,8 km
obuv ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX 317 km
obuv Crivit 187,1 km
obuv Crivit zimní 153,7 km
obuv Kalenji 250,5 km
obuv Kiprun KS Light 276,3 km
obuv Merrel Fly Strike GTX 38,5 km
obuv Mizuno Impetus 655,2 km
obuv Mizuno Impetus 4M 49,6 km
obuv New Balance MARISCH3 667,6 km
obuv Nike Run Swift 1116,4 km
obuv Salming distance 833,2 km
obuv Salomon XA Kuban 135,3 km
obuv ASICS Gel-Contend 7 316,3 km
obuv Bare 389,6 km
obuv Bare Čajna 10,9 km
obuv Head 350,5 km
obuv NH 100 29,9 km