Beeecko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Beeecko

25168 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 15.10. chůze 1 3,1 km
(3882 kroků)
00:41:37 13:24 / km 0 0
    běh 2 10,2 km 01:26:07 08:27 / km volně 153 166 kopce smíšený Mizuno Impetus
    kolo/spinn 3 5,7 km 00:15:24 22,1 km/h 0 0 MTB Cube
    kolo/spinn 4 5,2 km 00:18:18 17 km/h 0 0 MTB Cube
42. týden     24,2 km
(3882 kroků)
02:41:26 06:41 / km  
Ne 14.10. chůze 1 2,7 km
(3340 kroků)
00:36:46 13:46 / km 0 0
So 13.10. chůze 1 2,4 km
(3033 kroků)
00:35:41 14:43 / km 0 0
    běh 2 7,5 km 00:52:54 07:03 / km tempo 150 179 zvlněný asfalt Mizuno Impetus
12.10. chůze 1 2,7 km
(3399 kroků)
00:44:49 16:29 / km 0 0
    kolo/spinn 2 5,7 km 00:18:18 18,7 km/h 0 0 MTB Cube
    kolo/spinn 3 5,7 km 00:15:36 21,9 km/h 0 0 MTB Cube
Čt 11.10. chůze 1 3,3 km
(4077 kroků)
00:47:14 14:29 / km 0 0
    kolo/spinn 2 5,5 km 00:18:55 17,4 km/h 0 0 MTB Cube
    kolo/spinn 3 5,6 km 00:16:35 20,3 km/h 0 0 MTB Cube
St 10.10. chůze 1 3,3 km
(4064 kroků)
00:46:24 14:16 / km 0 0
Út 09.10. chůze 1 3,2 km
(3965 kroků)
00:40:26 12:45 / km 0 0
Po 08.10. chůze 1 3,3 km
(4158 kroků)
00:49:34 14:54 / km 0 0
    kolo/spinn 2 12,9 km 00:36:22 21,3 km/h 0 0 MTB Cube
    kolo/spinn 3 12 km 00:44:18 16,3 km/h 0 0 MTB Cube
41. týden     75,7 km
(26036 kroků)
08:23:52 06:39 / km  
Ne 07.10. chůze 1 2,5 km
(3094 kroků)
00:37:29 15:09 / km 0 0
    běh 2 7 km 01:00:28 08:38 / km regenerační 129 160 zvlněný smíšený Kalenji
    kolo/spinn 3 5,7 km 00:20:53 16,4 km/h 0 0 MTB Cube
So 06.10. kolo/spinn 1 5,7 km 00:15:41 21,8 km/h 0 0 MTB Cube
05.10.     volno  
Čt 04.10. chůze 1 3,2 km
(3995 kroků)
00:42:29 13:18 / km 0 0
    běh 2 4,9 km 00:41:43 08:31 / km regenerační 134 145 zvlněný asfalt Mizuno Impetus Vodkyselit hnáty
St 03.10. chůze 1 2,3 km
(2917 kroků)
00:33:28 14:21 / km 0 0
    běh 2 1,3 km 00:09:43 07:28 / km volně 140 148 rovina tartan Kalenji rozběháme Vary - tempový
    běh 3 1 km 00:06:03 06:03 / km úseky 133 147 rovina tartan Kalenji rozběháme Vary - tempový
Nalezené položky: 4474 « První | < Předchozí | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 3,6 km (4534 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 4,5 km 21,1 km (26395 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 42,7 km 77,3 km (96574 kroků) 0 m 11,6 km 0 m
Minulý měsíc 35,3 km 127,3 km (159110 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 78 km 204,5 km (255684 kroků) 0 m 11,6 km 0 m
Celá historie 7114,5 km 6686,7 km (8358387 kroků) 5423,4 km 2621,7 km 1,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 31,1 km
kolo MTB Cube 1161,3 km
obuv Adidas Energy Cloud M 769 km
obuv Adidas EQ21 299 km
obuv Asics FUZEX LYTE 2 573,8 km
obuv ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX 317 km
obuv Crivit 187,1 km
obuv Crivit zimní 153,7 km
obuv Kalenji 250,5 km
obuv Kiprun KS Light 276,3 km
obuv Merrel Fly Strike GTX 38,5 km
obuv Mizuno Impetus 655,2 km
obuv Mizuno Impetus 4M 49,6 km
obuv New Balance MARISCH3 667,6 km
obuv Nike Run Swift 1116,4 km
obuv Salming distance 833,2 km
obuv Salomon XA Kuban 135,3 km
obuv ASICS Gel-Contend 7 316,3 km
obuv Bare 389,6 km
obuv Bare Čajna 10,9 km
obuv Head 350,5 km
obuv NH 100 29,9 km