jandour
2541
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.09. | běh | 1 | 12 km | 00:57:56 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
teplota na sluníčku asi 36st. | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 14 km | 01:19:31 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:14 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9 km | 00:52:23 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 01.09. | běh | 1 | 18 km | 01:35:42 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 36. týden | 62 km | 05:09:46 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 12 km | 00:57:52 | 04:49 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 55 km | 00:57:52 | 01:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 10 km | 00:45:30 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 40 km | 00:45:30 | 01:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 10 km | 00:48:48 | 04:53 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1282
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7954,3 km | 49 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|