Mamba
2552
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 02.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Na koupák do Dobříče. | |||
Út | 01.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Na koupák do Dobříče. | |||
Po | 31.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Podkova s Rozárkou. | |||
31. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
S Járou na koloběžce, vedro.. | |||
So | 29.07. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
S Edou, zkráceno kvůli horku. | |||
Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Liberec, s bráchou:) | |||
St | 26.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Kolobrnda do Plas:) | ||||||
30. týden | 20,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
S Edou. | |||
St | 19.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Podkova s Rozárkou. | ||||
Út | 18.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Edou. | ||||||||
Po | 17.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3+2 | ||||||||
29. týden | 23,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
So | 15.07. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Šla bouřka:) | ||||||||
Pá | 14.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3+3 | ||||||||
Čt | 13.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Edou kousek trailu:) | ||||||||
St | 12.07. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
S oběma psy, chvíli fartlek:) | |||
Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Kolem Obořice:) | |||
28. týden | 31 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
So | 08.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 07.07. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
S oběma psy, příšerné horko, pomaličku | |||
Čt | 06.07. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
DC únava, symbolika:) |
Nalezené položky: 1731
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 4993,7 km | 15 km (18750 kroků) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|