niklaus
25824
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.08. | běh | 1 | 11,8 km | 01:05:34,743 | 05:34 / km | 147 | 175 | |||||||||
| 34. týden | 11,8 km | 01:05:34,743 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 24,5 km | 02:56:58,772 | 07:13 / km | 153 | 173 | |||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | běh | 1 | 17,5 km | 01:30:54,595 | 05:12 / km | 161 | 173 | |||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 14 km | 01:18:0,393 | 05:34 / km | 153 | 183 | |||||||||
| běh | 2 | 13,8 km | 01:16:12,152 | 05:31 / km | 146 | 163 | |||||||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 16,6 km | 01:30:16,151 | 05:26 / km | 160 | 179 | |||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 12 km | 01:07:3,737 | 05:35 / km | 150 | 174 | |||||||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 21,2 km | 01:58:30,76 | 05:35 / km | 158 | 178 | |||||||||
| 33. týden | 119,6 km | 11:37:56,56 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 30 km | 03:17:43,035 | 06:35 / km | 151 | 179 | |||||||||
| So | 11.08. | běh | 1 | 19,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 170 | 189 |
|
|
Běhej lesy - Bílá | |||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:15:1,294 | 06:00 / km | 138 | 152 | |||||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 13 km | 01:07:8,973 | 05:10 / km | 154 | 172 | |||||||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 23 km | 02:10:32,996 | 05:40 / km | 145 | 180 | |||||||||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 21,2 km | 02:05:59,112 | 05:56 / km | 147 | 172 | |||||||||
| 32. týden | 119,2 km | 09:56:25,41 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | chůze | 1 | 12,7 km (15915 kroků) |
02:56:11,831 | 13:50 / km | 98 | 146 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:33,132 | 06:06 / km | 148 | 168 | |||||||||||
| So | 04.08. | chůze | 1 | 4 km (5032 kroků) |
00:51:15,172 | 12:44 / km | 85 | 111 | |||||||||
| běh | 2 | 27 km | 02:48:25,449 | 06:14 / km | 143 | 166 | |||||||||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 16,3 km | 01:32:11,413 | 05:40 / km | 150 | 173 | |||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 21,2 km | 02:01:26,741 | 05:43 / km | 148 | 167 | |||||||||
| běh | 2 | 372 m | 00:01:55 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 18,7 km | 01:53:52,063 | 06:05 / km | 160 | 182 | |||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 21,2 km | 02:08:9,22 | 06:02 / km | 152 | 174 | |||||||||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 21,2 km | 01:59:39 | 05:39 / km | volně | 153 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 23,5 km | 02:22:20 | 06:03 / km | volně | 152 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| 31. týden | 171,3 km (20947 kroků) |
19:05:59,021 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1441
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9834 km | 347,2 km (434045 kroků) | 229,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|