niklaus
25824
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.12. | běh | 1 | 21,5 km | 02:17:00 | 06:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:15:22,724 | 06:07 / km | 153 | 174 | |||||||||
| Čt | 29.11. | běh | 1 | 13,9 km | 01:18:40 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 28.11. | běh | 1 | 15,3 km | 01:32:04 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | běh | 1 | 21,2 km | 01:59:01 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 48. týden | 84,2 km | 08:22:7,724 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:34 | 05:14 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 11,7 km | 01:09:4,638 | 05:55 / km | 159 | 183 | |||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:00:48,216 | 05:14 / km | 155 | 168 | |||||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:24,012 | 05:41 / km | 152 | 178 | |||||||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 14,8 km | 01:25:20,384 | 05:45 / km | 147 | 165 | |||||||||
| Po | 19.11. | běh | 1 | 11,4 km | 01:05:44,715 | 05:46 / km | 149 | 170 | |||||||||
| 47. týden | 73,7 km | 06:53:55,965 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 21,1 km | 02:03:22,689 | 05:51 / km | 159 | 187 | |||||||||
| So | 17.11. | běh | 1 | 13,6 km | 01:17:39,199 | 05:43 / km | 151 | 183 | |||||||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 15,6 km | 01:25:59,27 | 05:31 / km | 157 | 180 | |||||||||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Pás, na rozehřátí před tréninkem. | ||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 13,1 km | 01:10:33 | 05:23 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 65,4 km | 06:09:34,158 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 32,4 km | 03:22:37,889 | 06:16 / km | 150 | 183 | |||||||||
| So | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 21,2 km | 02:04:26,674 | 05:53 / km | 147 | 174 | |||||||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:32,072 | 05:31 / km | 160 | 177 | |||||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 21,9 km | 02:08:54 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:59,521 | 05:20 / km | 161 | 184 | |||||||||
| 45. týden | 95,6 km | 09:25:30,156 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | běh | 1 | 15,9 km | 01:34:15,94 | 05:57 / km | 162 | 179 | |||||||||
Nalezené položky: 1441
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9834 km | 347,2 km (434045 kroků) | 229,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|