Bella
2630
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.09. | běh | 1 | 15,5 km | 01:34:00 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 25,7 km | 02:35:00 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 57 km | 10:30:00 | 11:03 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
Vranča-Portáš-Velký Javorník- Třeštík-Čarták-Vcacká Tanečnice-Cáb | ||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 15,6 km | 01:36:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Po | 25.08. | chůze | 1 | 22 km (27500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
RpR-Velký Javorník-RpR s dětmi | |||
| 35. týden | 102,6 km (27500 kroků) |
12:06:00 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 5 km | 00:37:22 | 07:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh na Hostýn | |||
| Pá | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Branky - RpR přes Huštýn- Krátká, zpět s dětmi po cyklo | ||||
| Čt | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
| St | 20.08. | chůze | 1 | 20,4 km (25463 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | s dětmi Pustevny -Tanečnice-Radhošť-RpR | ||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:00 | 06:12 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 142,7 km (25463 kroků) |
01:40:22 | 00:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 53 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:02:00 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 73,5 km | 02:03:00 | 35,9 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 283
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1412,4 km | 480 km | 70,4 km (87963 kroků) | 21,2 km | 250 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|