tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:23 | 05:32 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | nohám se nějak nechtělo | ||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 10 km | 00:55:23 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 14,2 km | 01:06:59 | 04:43 / km | závod | 179 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | běh okolo křetínky, 70 místo-spokojen | ||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:20:35 | 06:03 / km | volně | 138 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| St | 02.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:22:51 | 06:21 / km | volně | 134 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:00 | 05:54 / km | volně | 143 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | Po odpoledni a 4,5 stupne | ||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:38 | 05:11 / km | tempo | 157 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | po odpolední 4stupně | ||
| 44. týden | 33,4 km | 02:58:03 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:58 | 05:24 / km | volně | 152 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 10 km | 00:53:58 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:50 | 05:11 / km | tempo | 161 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 10 km | 00:51:50 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 26,1 km | 02:37:20 | 06:02 / km | volně | 155 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Martinem do Svitav | ||
Nalezené položky: 3895
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 83,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 426,8 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 412 km | 4,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1206,4 km | 95,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 28135,8 km | 3975,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 22864,3 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 23,8 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |