tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.12. | plavání | 1 | 350 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:14:57 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||||
| kolo/spinn | 3 | 12,5 km | 00:30:00 | 25 km/h | 0 | 0 |
|
|
Giant Defy | ||||||||
| 50. týden | 15,9 km | 00:44:57 | 00:17 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 5 km | 00:23:27 | 04:41 / km | závod | 183 | 202 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Revolution 2 | tepovka jak kdybych měl umřít, před závodem nechlastat slivovičku | ||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 7 km | 00:36:51 | 05:16 / km | úseky | 151 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:42 | 05:34 / km | volně | 151 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Martinem | ||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 22 km | 01:56:00 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 7 km | 00:35:46 | 05:07 / km | úseky | 166 | 188 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 7 km | 00:35:46 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:47 | 05:13 / km | úseky | 166 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | běh | 1 | 6 km | 00:32:31 | 05:25 / km | volně | 150 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:55 | 05:30 / km | volně | 156 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | až na ten kotník a že to mělo být volně tak super. GPS naskočila až na 4 km | ||
| 47. týden | 24 km | 02:09:13 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3899
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 29,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 483,1 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 412 km | 4,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1262,8 km | 95,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 28192,2 km | 3975,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 22920,7 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 23,8 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |