tommiha
2633
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 19.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:37 | 06:10 / km | 162 | 179 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM winflo 7 | to je teda tempo | |||||
Út | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 6,1 km | 00:37:37 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.01. | volno | |||||||||||||||
So | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.01. | volno | |||||||||||||||
St | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.01. | volno | |||||||||||||||
So | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.01. | volno | |||||||||||||||
St | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.01. | kolo/spinn | 1 | 14,4 km | 00:35:12 | 24,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
01. týden | 14,4 km | 00:35:12 | 24,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 02.01. | volno | |||||||||||||||
So | 01.01. | kolo/spinn | 1 | 14,9 km | 00:39:40 | 22,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
chůze | 2 | 2,4 km (3025 kroků) |
00:37:48 | 15:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Gel venture 8AWL | |||||||
běh | 3 | 5,4 km | 00:35:42 | 06:37 / km | volně | 164 | 178 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM winflo 7 | nohy kaput | ||||||
Pá | 31.12. | kolo/spinn | 1 | 38,7 km | 01:51:58 | 20,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Čt | 30.12. | volno | |||||||||||||||
St | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 61,4 km (3025 kroků) |
03:45:08 | 16,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 26.12. | volno | |||||||||||||||
So | 25.12. | volno |
Nalezené položky: 3895
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 83,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 426,8 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 412 km | 4,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1206,4 km | 95,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 28135,8 km | 3975,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Giant Defy | 3256 km |
kolo | Giant Propel Adv. | 22864,3 km |
kolo | MTB | 196,5 km |
kolo | silnička | 419,2 km |
kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
obuv | Asics windhawk 4 | 23,8 km |
obuv | Crivit | 73,9 km |
obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
obuv | Revolution 4 | 24,3 km |