tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.11. | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:47 | 06:04 / km | volně | 155 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | |||
| Čt | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:35 | 06:00 / km | volně | 160 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | |||
| Po | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 10,4 km | 01:02:22 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.11. | kolo/spinn | 1 | 29,7 km | 01:16:10 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | nosič vody na běhu okolo křetínky | ||
| Pá | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:36 | 06:11 / km | volně | 160 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | |||
| Po | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 35,8 km | 01:53:46 | 18,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.10. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 00:49:49 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Pá | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.10. | kolo/spinn | 1 | 14,8 km | 00:38:35 | 23 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| St | 27.10. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:06:33 | 21,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Út | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 58,3 km | 02:34:57 | 22,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.10. | kolo/spinn | 1 | 59,7 km | 02:46:24 | 21,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Út | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 00:56:40 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Po | 18.10. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 00:48:59 | 23,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| 42. týden | 98,7 km | 04:32:03 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3882
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 27,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 130,9 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 412 km | 4,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 910,6 km | 95,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 27840 km | 3975,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 22635,5 km |
| kolo | MTB | 129,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 23,8 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |