tommiha
2633
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 12,9 km | 00:26:15 | 29,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
32. týden | 12,9 km | 00:26:15 | 29,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 29,3 km | 01:22:05 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
So | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | MTB | |||||
Pá | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 82,8 km | 02:59:58 | 27,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | do Borové u Poličky a zpět | ||||
Čt | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 16,4 km | 00:42:56 | 22,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:58:20 | 23,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Po | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:21:46 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | Za Vlastikem na tábor | ||||
31. týden | 161,5 km | 06:25:05 | 25,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 28.07. | kolo/spinn | 1 | 24,8 km | 00:59:23 | 25,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | Protočit nohy | ||||
So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 21,8 km | 00:47:50 | 27,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | do práce | ||||
kolo/spinn | 2 | 21,8 km | 00:45:08 | 29 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | z práce | ||||||
Čt | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
St | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Út | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Po | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | do práce a z práce | ||||
30. týden | 166,4 km | 02:32:21 | 65,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:19:26 | 13,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 32,1 km | 01:03:40 | 30,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||||
So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:51:58 | 25,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | do práce | ||||
kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:55:47 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | z práce, nohám se už vůbec nechtělo | ||||||
Čt | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:51:08 | 25,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | opět ráno do práce | ||||
kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:51:48 | 25,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | po práci domů, trošku zapršelo | ||||||
St | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:49:31 | 26,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | ráno do práce, kosa | ||||
kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:52:06 | 25,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | po práci domů | ||||||
běh | 3 | 2,4 km | 00:13:57 | 05:44 / km | volně | 148 | 175 | zvlněný | asfalt | Nike Revolution EXT | s Kubou | ||||||
Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 171 km | 06:49:21 | 25,1 km/h |
Nalezené položky: 4065
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 55,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 255,7 km | 19,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 4272 km | 119,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 31201,4 km | 3999,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Giant Defy | 3256 km |
kolo | Giant Propel Adv. | 25761,7 km |
kolo | Levit Notos 5 | 168,2 km |
kolo | MTB | 196,5 km |
kolo | silnička | 419,2 km |
kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
obuv | Crivit | 73,9 km |
obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 340,3 km |
obuv | Revolution 4 | 24,3 km |