tommiha
2633
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.07. | plavání | 1 | 300 m | 00:09:50 | 03:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 15,8 km | 00:44:23 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | docela kosa | ||||
Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 16,1 km | 00:54:13 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 70,3 km | 02:50:23 | 24,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | vyjíždka s taťkou | ||||
So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 32,2 km | 01:20:33 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
St | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 14,5 km | 00:47:55 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | s Kubou na pohodičku | ||||
Út | 02.07. | běh | 1 | 2 km | 00:13:47 | 06:54 / km | 0 | 0 | Nike Revolution EXT | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 12,9 km | 00:25:00 | 31 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | Kolem Křetínky | ||||||
kolo/spinn | 3 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | Na parkoviště a zpět | ||||||
Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 139,2 km | 05:37:38 | 24,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 75,8 km | 03:04:34 | 24,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | nastoupáno 1205m | ||||
So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:10:49 | 26,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 51 km | 02:10:08 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | přes Suchý domů | ||||||
Čt | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 21,8 km | 00:47:40 | 27,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:10:02 | 30,5 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||||
St | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Út | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Po | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
26. týden | 245,5 km | 06:23:13 | 38,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
So | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 87,7 km | 03:43:21 | 23,6 km/h | volně | 0 | 0 | hory | asfalt | Giant Propel Adv. | tak trošku "horská" nastoupáno 1573m | ||||
Pá | 21.06. | volno |
Nalezené položky: 4065
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 55,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 255,7 km | 19,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 4272 km | 119,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 31201,4 km | 3999,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Giant Defy | 3256 km |
kolo | Giant Propel Adv. | 25761,7 km |
kolo | Levit Notos 5 | 168,2 km |
kolo | MTB | 196,5 km |
kolo | silnička | 419,2 km |
kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
obuv | Crivit | 73,9 km |
obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 340,3 km |
obuv | Revolution 4 | 24,3 km |