Kateřina Plocová
2651
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:44 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
večerní výběh s RTW Geňourkem | |||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 9,7 km | 01:23:14 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
konečně je zase hezky :) | |||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:30:44 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
večerní výběh s RTW Genem :) | |||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:31:54 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:33:14 | 09:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh se sousedkou Kačkou | |||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 30,5 km | 04:29:50 | 08:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 9,7 km | 01:35:05 | 09:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:27:55 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
večerní výběh s naším RTW | |||||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 9 km | 01:25:34 | 09:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:24:32 | 07:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
večerní výběh :) | |||||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:27:08 | 09:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Tak se udělalo hezky a mohly jsme s Kačenkou zase vyběhnout :) | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:24:29 | 08:10 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Čt | 10.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
10km Cross | ||||||
| St | 09.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Bohužel špatné počasí na běh s Kačenkou v kočárku :( snad zítra | ||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:28:28 | 09:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:23:53 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s naším RTW | |||||||
| Po | 07.04. | běh | 1 | 9 km | 01:32:13 | 10:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
Běh s Kačenkou dneska nic moc, s kočárem přes drny trávy :/ | ||||||
| 15. týden | 58,5 km | 09:09:17 | 09:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 9,3 km | 01:19:21 | 08:34 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 9,3 km | 01:17:28 | 08:21 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 8,5 km | 01:11:28 | 08:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh s bráchou, Polanka nad Odrou | |||||
| Čt | 03.04. | běh | 1 | 9,7 km | 01:22:44 | 08:31 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 02.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:42:35 | 08:56 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 01.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:18:50 | 08:42 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 31.03. | běh | 1 | 8,4 km | 01:10:36 | 08:24 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 14. týden | 65,7 km | 09:23:02 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | běh | 1 | 8,4 km | 01:18:56 | 09:22 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 8,3 km | 01:19:17 | 09:30 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
Nalezené položky: 1755
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1205,5 km | 53,3 km | 4,3 km (5400 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 6,1 km |
| kolo | veslovací trenažér | 12 km |
| obuv | Adidas staré dobré kecky :D | 161,7 km |