Květa Kubelková
2663
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.08. | běh | 1 | 11,3 km | 01:01:08 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
III:úsek Běhu od Tater k Dunaji (celkově úsek č. 26) | |||
| 34. týden | 11,3 km | 01:01:08 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 9,9 km | 00:49:00 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
II.úsek běhu Od Tater k Dunaji (celkově úsek č. 16) | |||
| So | 16.08. | běh | 1 | 9,9 km | 00:54:04 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
I.úsek Běhu od Tater k Dunaji (celkově úsek číslo 6) | |||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 3,3 km | 00:17:48 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
jen na zahřátí | |||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 23,1 km | 02:00:52 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 10,2 km | 00:50:51 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
psychicky nešlo, ale kamarád podpořil a vyhecoval! | |||
| St | 06.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:37 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 15,4 km | 01:18:28 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:26 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:33 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 9,7 km | 00:52:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 27 km | 02:25:59 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:20 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:39 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:15:22 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
na zahřátí před cvičením | |||
| běh | 2 | 1,9 km | 00:11:52 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus po cvičení | |||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 403
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1062,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|