Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:03:46 | 05:58 / km | tempo | 154 | 167 | hory | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 03:00:00 | 9 km/h | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:13 | 05:55 / km | tempo | 151 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 45 km | 04:46:59 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 7,9 km | 00:43:29 | 05:30 / km | tempo | 157 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 7,9 km | 00:43:29 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 13,6 km | 01:26:38 | 06:22 / km | regenerační | 138 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:03 | 05:22 / km | tempo | 152 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 21.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:53 | 05:20 / km | tempo | 151 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:45 | 05:31 / km | tempo | 155 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:02 | 05:37 / km | tempo | 149 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 42,5 km | 04:04:21 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |