petern
2858
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.08. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 01:10:00 | 12,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 33. týden | 20,5 km | 01:50:00 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:00 | 06:00 / km | fartlek | 141 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 02:00:00 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Hřiště | |||
| 32. týden | 75,3 km | 03:50:00 | 19,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Hřiště | |||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | inline/koloběžka | 1 | 35,5 km | 02:40:00 | 13,3 km/h | tempo | 119 | 154 | rovina | asfalt |
|
Vídeň | ||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 32 km | 01:30:00 | 21,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 31. týden | 90 km | 06:25:00 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:00 | 06:19 / km | volně | 138 | 158 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||
| Pá | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 01:00:00 | 18 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | inline/koloběžka | 1 | 23 km | 01:30:00 | 15,3 km/h | úseky | 135 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hradec král 15,1/48,4 | |||
| 30. týden | 50,5 km | 03:30:00 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 129 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:50:00 | 19,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 35 km | 01:50:00 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||||
Nalezené položky: 285
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1178,5 km | 524,2 km | 208,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|