Jagea
28782
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:14 | 06:13 / km | regenerační | 162 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | Po 7 hod byli asi 4 stup. Trasa po cyklostezce za bazén. Dech jsem opět nechala doma. | ||
| 18. týden | 2,1 km | 00:13:14 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:35 | 06:22 / km | regenerační | 160 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | V 7 hod.byli asi 7 stup. Trasa po cyklostezce nad kopec. Dech jsem nechala doma, takže to za moc nestálo, jsem i trochu nachlazená. | ||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 4,2 km | 00:26:35 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:03 | 06:31 / km | regenerační | 159 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Po 6 hod bylo asi 5 stup a na pocit asi 3. Trasa po cyklostezce k mostku. Sice půlka v červené zóně, ale i tak se to dnes dali udýchat. Skoro u cíle a... | ||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 5,5 km | 00:36:03 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 1,1 km | 00:08:16 | 07:31 / km | regenerační | 148 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | Po 7 hod byli asi 4 stup a na pocit tak 2. Kolečka v parku a 2x seběh Sinkulovou. Bylo sakra znát, že jsem 14 dní neběhala. | ||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 1,1 km | 00:08:16 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1751
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3266,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 283,2 km |
| obuv | Kiprun long | 1270,1 km |
| obuv | Kozačky | 11,3 km |
| obuv | Lidl | 331,1 km |
| obuv | Lidl trail | 19,4 km |
| obuv | Long 2 | 946,7 km |
| obuv | Long 3 | 55,2 km |
| obuv | Tenisky | 26,4 km |