Jagea
28782
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:48 | 06:37 / km | regenerační | 163 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl trail | Kolem 7 hod.bylo asi -3 a na pocit asi -7. Běh po cyklostezce na které byl sníh. První výběh v trailových botách,klouzalo to přiměřeně. Se zavřenou pu... | ||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 10,2 km | 01:07:48 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:59 | 06:20 / km | regenerační | 155 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Long 3 | V 7.30.bylo asi -2 a na pocit asi -5. Trasa po cyklostezce k mostku. Kuklu jsem měla na hubě jen chvíli,u Bar.mostu jsem sundala i kapuci. | ||
| So | 10.12. | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:49 | 06:21 / km | regenerační | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | V 7.30.byl asi 1 stup.a na pocit asi -1. Trasa po cyklostezce, od mostku přes park. Jelikož na cestě kolem hospůdky U Sparty byla velká kaluž, tak odb... | ||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 12,3 km | 01:17:48 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 1,1 km | 00:06:59 | 06:39 / km | regenerační | 159 | 169 | kopce | asfalt |
|
|
Long 3 | Po 7 hod.byli asi 4 stup.a na pocit tak 1. K metru C. Taktak jsem to se zavřenou pusou udýchala. | ||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:26:31 | 05:56 / km | volně | 162 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Long 3 | Od metra Praž.Povstání na Kavčí Hory a pak z kopce do Podolské, od bazénu po Nábřeží. | ||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:25 | 06:33 / km | regenerační | 158 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Před 7 hod.bylo asi -1 stup a na pocit asi -3. Trasa po cyklostezce k Bran.želez.mostu. První výběh po rozšířené cyklostezce 1 km u Podol.vodárny. Nej... | ||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 13,8 km | 01:27:55 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1751
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3266,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 283,2 km |
| obuv | Kiprun long | 1270,1 km |
| obuv | Kozačky | 11,3 km |
| obuv | Lidl | 331,1 km |
| obuv | Lidl trail | 19,4 km |
| obuv | Long 2 | 946,7 km |
| obuv | Long 3 | 55,2 km |
| obuv | Tenisky | 26,4 km |