Jagea - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Jagea

28782 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 24.04.     volno  
Pá 23.04.     volno  
Čt 22.04.     volno  
St 21.04.     volno  
Út 20.04.     volno  
Po 19.04.     volno  
16. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.04.     volno  
So 17.04.     volno  
Pá 16.04.     volno  
Čt 15.04.     volno  
St 14.04.     volno  
Út 13.04.     volno  
Po 12.04.     volno  
15. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.04. běh 1 3,2 km 00:20:32 06:30 / km volně 160 175 zvlněný asfalt Asics Po 7 hod.byli asi 3 stup. Běh na Vyšehrad. Byla jsem ráda,že jsem tam dala aspoň jedno kolečko,víc fakt nešlo.
So 10.04. běh 1 4,1 km 00:24:46 06:00 / km volně 163 169 zvlněný asfalt Asics Po 7 hod.bylo asi 6 stup.,ale na pocit tak 3, zase nepříjemnej vítr. Trasa po cyklostezce nad kopeček.
Pá 09.04. běh 1 5,5 km 00:33:12 06:05 / km volně 162 172 zvlněný asfalt Asics Po 17 hod bylo asi 14 stup.,ale obtěžující vítr, kvůli kterýmu jsem blbě slyšela hudbu. Trasa po cyklostezce k mostku.
Čt 08.04. běh 1 1,1 km 00:06:03 05:30 / km volně 156 169 rovina asfalt Lidl Po 17 hod.bylo asi 6 stup.,ale hnusnej vítr. Trasa po cyklostezce za přechod u zastávky Kublov.
St 07.04.     volno  
Út 06.04. běh 1 1,1 km 00:06:00 05:27 / km volně 162 170 rovina asfalt Lidl V 17 hod.byli asi 3 stup.,ale na pocit tak -1, nepříjemnej vítr. Proto trasa jen za přechod u zastávky Kublov. Zase se ale dalo běžet trochu rychlejc,...
Po 05.04. běh 1 4,1 km 00:26:10 06:19 / km regenerační 157 179 zvlněný asfalt Asics V 6.30.bylo asi 5 stup.,ale strašnej vítr. Trasa po cyklostezce nad kopeček. Zase se podařila většina trasy na tepovku.
14. týden     19,1 km 01:56:43 06:07 / km  
Ne 04.04. běh 1 4,1 km 00:25:25 06:12 / km regenerační 159 165 zvlněný asfalt Asics Kolem 7 hod.bylo asi -2 a hnusnej vítr. Trasa po cyklostezce nad kopeček. Kdyby nebyl ten vítr, tak bych si to dnes užila. 2 třetiny trasy na tepovku.
So 03.04.     volno  
Pá 02.04. běh 1 4,1 km 00:26:41 06:27 / km regenerační 157 164 zvlněný asfalt Asics Před 7 hod.byli asi 6 stup.,ale větrno, protivítr na zpát. cestě brzdil.Trasa po cyklostezce nad kopec. Většina trasy se povedla na tepovku, kdybych n...
Čt 01.04. běh 1 2,1 km 00:12:23 05:52 / km volně 161 170 rovina asfalt Asics Po 17.30.bylo ve stínu asi 20 stup. Trasa po cyklostezce za bazén. Myslela jsem,že to nedám.
St 31.03. běh 1 2,1 km 00:12:06 05:47 / km volně 162 170 rovina asfalt Asics Po 17.30.bylo ve stínu asi 23 stup. Trasa po cyklostezce za bazén. V tom vedru se to nedalo, tepovka hrozná.
Út 30.03. běh 1 2,1 km 00:11:58 05:45 / km volně 164 172 rovina asfalt Asics Po 17 hod bylo ve stínu asi 22,ale svítilo sluníčko. Trasa po cyklostezce k bazénu. V kraťasích a bez mobilu. Bylo takový vedro,že chyběla i voda.
Po 29.03. běh 1 2,1 km 00:12:15 05:53 / km volně 159 166 rovina asfalt Asics Po 17 hod.bylo 18 stup. Ve slabým triku s dlouh. rukávem a legínách mě bylo vedro. Trasa po cyklostezce za bazén. Zas marný pokus běžet na tep.
13. týden     16,6 km 01:40:48 06:04 / km  
Ne 28.03. běh 1 2,2 km 00:12:48 05:43 / km volně 160 173 zvlněný asfalt Asics V 8 hod.byl asi 1 stup.a na pocit -1. Trasa z kopce Levou k bazénu,pak po nábřeží a Vodárenskou do parku a domů přes Sinkulovu.
Nalezené položky: 1751 « První | < Předchozí | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 3266,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics 283,2 km
obuv Kiprun long 1270,1 km
obuv Kozačky 11,3 km
obuv Lidl 331,1 km
obuv Lidl trail 19,4 km
obuv Long 2 946,7 km
obuv Long 3 55,2 km
obuv Tenisky 26,4 km