Jardau - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Jardau

28810 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.07. běh 1 8.1 km 00:59:59 07:22 / km 142 155
So 27.07.     volno  
26.07. běh 1 4.9 km 00:37:08 07:37 / km 130 149
Čt 25.07. běh 1 3 km 00:23:55 08:02 / km 123 166
St 24.07.     volno  
Út 23.07. plavání 1 100 m 00:06:25 06:25 / 100m
    běh 2 4 km 00:30:29 07:41 / km 124 151
Po 22.07.     volno  
30. týden     20.1 km 02:37:56 07:52 / km  
Ne 21.07. běh 1 5.7 km 00:48:16 08:28 / km 127 151
So 20.07. běh 1 3.7 km 00:30:40 08:16 / km 145 156
19.07.     volno  
Čt 18.07. běh 1 3.4 km 00:28:49 08:27 / km 123 165
St 17.07.     volno  
Út 16.07. běh 1 4.5 km 00:30:05 06:45 / km 136 165
Po 15.07.     volno  
29. týden     17.3 km 02:17:50 07:59 / km  
Ne 14.07. běh 1 6.3 km 00:46:56 07:28 / km 140 164
So 13.07. běh 1 1.3 km 00:08:56 06:47 / km 132 148
12.07.     volno  
Čt 11.07.     volno  
St 10.07.     volno  
Út 09.07. kolo/spinn 1 11.8 km 01:00:41 11.7 km/h 116 146
    kolo/spinn 2 7.3 km 00:37:32 11.6 km/h 125 156
Po 08.07.     volno  
28. týden     26.7 km 02:34:05 05:47 / km  
Ne 07.07. kolo/spinn 1 2.4 km 00:19:23 7.4 km/h 108 130
    kolo/spinn 2 2.8 km 00:24:38 6.9 km/h 110 135
    kolo/spinn 3 574 m 00:04:29 7.7 km/h 90 128
    kolo/spinn 4 3 km 00:20:00 9 km/h 114 138
So 06.07. kolo/spinn 1 7.2 km 00:28:31 15.2 km/h 120 153
Nalezené položky: 115 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 341.9 km 72.6 km 16.1 km (12856 kroků) 100 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv MIzuno wave rider 21 GTX 8.3 km