Baja
2910
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:19 | 05:52 / km | tempo | 170 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Krásný večerní běh, teplo a prijemne se bezelo:)) 291KCAL | |||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 1,7 km | 00:06:19 | 03:43 / km | úseky | 165 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Trenink do kondice - sprinty prolinane klusem a chuzi/ 60KCAL | |||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:05 | 06:01 / km | tempo | 174 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
308Kcal | |||
| 26. týden | 11,7 km | 01:05:43 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | tempo | 169 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
176KCAL a pekne jsem zmokla:D | |||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 3 km | 00:17:58 | 05:59 / km | tempo | 170 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po dlouhé době krásný běh. 179KCAL :))) | |||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 6 km | 00:35:58 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 3 km | 00:19:33 | 06:31 / km | volně | 171 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
195KCAL | |||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 3 km | 00:20:05 | 06:42 / km | volně | 175 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
209KCAL | |||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 6 km | 00:39:38 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1656
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 969 km | 348 km | 24 km (30000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 186 km |