Baja - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Baja

2910 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 05.04. běh 1 2,4 km 00:15:11 06:20 / km závod 168 0 zvlněný asfalt Dnes jen 2,5km (v planu 3km), bolest bricha skoro pred cilovou rovinkou!:// To nastve. 147KCAL
So 04.04. běh 1 3 km 00:18:13 06:00 / km závod 175 0 zvlněný asfalt Snaha o rychlejsi cas nevysla:/ Ke konci silne pichani pod zebrem! 194KCAL
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     5,4 km 00:33:24 06:09 / km  
Ne 29.03. běh 1 5,5 km 00:35:18 06:25 / km závod 170 0 rovina asfalt 350KCal
So 28.03.     volno  
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03. běh 1 5 km 00:31:33 06:19 / km závod 171 0 zvlněný asfalt 316KCAL
13. týden     10,5 km 01:06:51 06:22 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03.     volno  
Pá 20.03.     volno  
Čt 19.03.     volno  
St 18.03.     volno  
Út 17.03.     volno  
Po 16.03. běh 1 3,2 km 00:18:01 05:38 / km závod 170 0 zvlněný asfalt Angina vylecena, zacinam s poradnym treninkem, krasny beh/179Kcal
12. týden     3,2 km 00:18:01 05:38 / km  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03.     volno  
Pá 13.03.     volno  
Čt 12.03.     volno  
St 11.03.     volno  
Út 10.03.     volno  
Po 09.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1656 « První | < Předchozí | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 969 km 348 km 24 km (30000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 186 km