Pampa
2968
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:43:47 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||||
| Út | 29.07. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:07:10 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 31. týden | 35,7 km | 01:50:57 | 19,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:10:09 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Po pauze poprvé :-) | ||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 19,7 km | 01:10:09 | 16,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:00 | 06:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 5,6 km | 00:34:00 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
S mojí 7 letou Beatkou!!:-D | ||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:14:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 16,2 km | 01:44:00 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1135
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2290,1 km (2862663 kroků) | 1346,5 km | 810,2 km | 11,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11,6 km |