datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
So | 20.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | AKUTNÍ OPERACE SLEPÉHO STŘEVA - MIN. 6 TÝDNŮ MIMO TRENINK | ||||||||
Pá | 19.09. | běh | 1 | 8 km | 00:37:38 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
kolo/spinn | 2 | 41 km | 01:31:00 | 27 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||||
Čt | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
St | 17.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:35:55 | 05:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
38. týden | 174,2 km | 02:44:33 | 00:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 45 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | běh | 1 | 94 km | 20:10:15 | 12:53 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | ||||||
So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 94 km | 20:10:15 | 12:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | běh | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 30.08. | běh | 1 | 50 km | 01:59:00 | 02:23 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Pá | 29.08. | volno |
Nalezené položky: 1975
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 17745,8 km | 4676,9 km | 444,6 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 93,7 km |
kolo | silnička | 704,8 km |