Radim Goj
3061
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 22 km | 01:56:00 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 64 km | 01:56:00 | 33,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 75 km | 02:20:00 | 01:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 49 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 8 km | 00:37:07 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 15 km | 01:07:54 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 147 km | 04:05:01 | 01:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:10:00 | 29,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 48 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 137 km | 01:10:00 | 117,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
|||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
||||||
| Út | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory |
|
|
|||||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 35 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory |
|
|
|||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 28. týden | 109 km | 01:01:00 | 00:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1975
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 17745,8 km | 4676,9 km | 444,6 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93,7 km |
| kolo | silnička | 704,8 km |