Radhaj
3111
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 20,5 km | 00:53:00 | 23,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
VB | ||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 25 km | 00:53:00 | 28,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 6,6 km | 00:46:00 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 3,9 km | 00:26:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:54:30 | 20,9 km/h | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:55:30 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| běh | 2 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| 26. týden | 58,5 km | 04:22:00 | 04:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:56:00 | 20,4 km/h | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 19 km | 00:56:00 | 20,4 km/h | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 22,5 km | 01:06:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:03:00 | 21 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 25. týden | 88,5 km | 04:41:00 | 18,9 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 297
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 919,7 km | 521 km | 228,5 km (285634 kroků) | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|