Radhaj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radhaj

3111 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
11.07.     volno  
Čt 10.07. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
St 09.07.     volno  
Út 08.07.     volno  
Po 07.07.     volno  
28. týden     1.5 km 00:00:00 0  
Ne 06.07.     volno  
So 05.07.     volno  
04.07.     volno  
Čt 03.07.     volno  
St 02.07. kolo/spinn 1 20.5 km 00:53:00 23.2 km/h 0 0 zvlněný asfalt
Út 01.07. běh 1 4.5 km 00:00:00 0 0 0 rovina lesní cesta VB
Po 30.06.     volno  
27. týden     25 km 00:53:00 28.3 km/h  
Ne 29.06.     volno  
So 28.06.     volno  
27.06.     volno  
Čt 26.06. běh 1 6.6 km 00:46:00 06:58 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 25.06. běh 1 3.9 km 00:26:00 06:40 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
Út 24.06. kolo/spinn 1 19 km 00:54:30 20.9 km/h 0 0 rovina smíšený
Po 23.06. kolo/spinn 1 19 km 00:55:30 20.5 km/h 0 0 rovina smíšený
    běh 2 10 km 01:20:00 08:00 / km úseky 0 0 kopce lesní cesta
26. týden     58.5 km 04:22:00 04:29 / km  
Ne 22.06.     volno  
So 21.06.     volno  
20.06. kolo/spinn 1 19 km 00:56:00 20.4 km/h 0 0 rovina smíšený
Čt 19.06. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
    kolo/spinn 2 19 km 00:56:00 20.4 km/h 0 0 rovina smíšený
St 18.06.     volno  
Út 17.06. kolo/spinn 1 22.5 km 01:06:00 20.5 km/h 0 0 rovina smíšený
Po 16.06. kolo/spinn 1 22 km 01:03:00 21 km/h 0 0 zvlněný smíšený
25. týden     88.5 km 04:41:00 18.9 km/h  
Nalezené položky: 297 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 919.7 km 521 km 228.5 km (182806 kroků) 6.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn