luciehanzelkova
3126
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 12,6 km | 01:20:19 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 8 km | 00:49:53 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 20,6 km | 02:10:12 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 12,7 km | 01:19:46 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 12,7 km | 01:19:46 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:09:45 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh na Svinec, střídání běh a chůze. | |||
| So | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:55:00 | 20,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:57 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 55,7 km | 03:39:42 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:05:01 | 05:55 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1332
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2106,6 km | 1541,1 km | 152,3 km (190325 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 102,5 km |
| kolo | silnička | 656,5 km |